什么才是真正的助人?  [海天行  2010年12月13日]        
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老人为何爱提“想当年”
老人为何爱提“想当年”
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2008-11-12    转载请注明源文出处

    “小孙子,当年爷爷可威风了,全村没有一个人不怕我。为啥?因为我的力气大!” “爷爷,你都讲了几十遍了,我都背得下来了!”小孙子捂住两耳强烈“抗议”。

    有些老年人喜欢在别人面前谈论自己年轻时的事情,他们常以“ 长者”的姿态叙述自己成功的经验和痛苦的遭遇,以切身体会来教育后代。他们也喜欢在别人面前“倚老卖老”,炫耀自己过去的光荣经历和事迹,求得一种心理上的满足。即使在同龄人中,他们也喜欢回忆往事,在相似的经历中大家会形成感情的共鸣。这种过分怀念往事的现象,把个人的精神生活从现实拉回到过去,是种心理上的“反刍” ,在心理学上称作“回归心理”。

    回归心理是一种不良的心理,它常使老年人陷入一种消极的心态。老年人常将现在的事与以往的事相比较,孤芳自赏。教育子女也常用 “老黄历”,不能令子女信服。他们总是感到岁月如流,往事如烟。

    回归心理是一种负性心理,老人如果终日生活在对往昔的怀念之中,甚至叹息伤感,势必会增加老年人的寂寞感、孤独感,进而产生忧郁情绪。这种消极心理状态会增加大脑的负担,容易引起心理疲劳,还可导致大脑功能或神经系统的机能紊乱,出现焦虑、忧郁、自卑的情绪,使人丧失对晚年生活的信心与勇气。这种身心状态非常容易让各种疾病乘虚而入。

    老年人应从积极的方面去怀念过去,同时珍惜晚年的宝贵时光,从事有益的活动和适当的家庭或社会劳动,锻炼身体,陶冶情操,过一个幸福快乐的晚年。

文章录入:绿色寸草心    责任编辑:海天行 
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